如果嚴(yán)重的眼疲勞，眼睛常常干澀。這種時候就需要多注意休息，可以做一做眼保健操，或者站起來向遠(yuǎn)處眺望一下。等休息片刻以后再進(jìn)行看書，那樣眼睛就會更舒服一點。也可以到正規(guī)藥店買一些滴眼液，滴眼液可以起到緩解眼睛干澀的作用，而且還具有潤眼明目的功效。

嚴(yán)重眼疲勞可能由用眼過度、眼部炎癥、肝腎功能異常、環(huán)境因素、不良用眼習(xí)慣等引起。 1.用眼過度：長時間注視電子屏幕或書籍等，導(dǎo)致眼部肌肉緊張。應(yīng)定時休息，遠(yuǎn)眺放松。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需就醫(yī)確診，使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液。 3.肝腎功能異常：中醫(yī)認(rèn)為肝腎虧虛可能導(dǎo)致?？煞米萄a(bǔ)肝腎的藥物，如杞菊地黃丸、明目蒺藜丸。 4.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、干燥等。改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 5.不良用眼習(xí)慣：躺著看書、揉眼等。糾正不良習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢。 出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞應(yīng)重視，及時調(diào)整，必要時就醫(yī)。注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防眼疲勞。