你好，在懷孕之后的營養(yǎng)補充需要多樣性，一般早餐的話，平時咱們吃的早餐都是可以的，比如說面條水餃，包子都是可以的，平時的時候，不要一種食物吃的過多，一定要保證食物的多樣，比如說肉類，魚類，蛋類，這些東西都是需要進行補充的，在懷孕之后可以適當?shù)难a充一些牛奶，可以補充身體的鈣質，因為在懷孕之后，胎兒的發(fā)育需要大量的鈣質。

現(xiàn)在可能自己會有一些不愛吃東西吧，你可以自己想吃什么東西的話就做一點吧，嗯，早餐都話要吃得好，但是不要吃太多，你可以吃牛奶配雞蛋，這個比較簡單一點，或者像國外的那種，有牛奶配三明治，自己做的，配蛋糕，這樣子也會更有營養(yǎng)一點，不過懷孕期間應該都是需要做一些，血糖測試的，如果血糖有點升高的話，就不能吃太多甜食，可以吃一些粥類的東西，早晨的話容易消化?，F(xiàn)在你也可以吃一些玉米粥，小米粥這些東西，不僅有營養(yǎng)，而且吃了以后也容易吸收。

孕婦營養(yǎng)早餐可以每天早晨一杯鮮奶有助于補充蛋白質和鈣，外加一些水果比如蘋果，葡萄櫻桃等有助消化補充維生素，雞蛋菠菜餅，補充葉酸，也可以加一下纖維食物玉米，面包，包子等都不錯哦

你好，孕婦的營養(yǎng)早餐，我們平時基本上差不多的，雞蛋面條稀飯，牛奶餃子混沌等等都可以的。平時的飲食要均衡。

你好，在懷孕期間營養(yǎng)早餐的話，這個可以在每天早上吃，面包，奶粉牛奶，或者是營養(yǎng)麥片，粗糧也是可以的。

你好，如果是懷孕早餐，你可以吃兩個雞蛋，或者多喝一杯牛奶，純牛奶也可以的。