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睡前總玩手機(jī)有何危害?

四個月寶寶長痣是否正常

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁云梅 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    兒科(西院)

    睡前總玩手機(jī)危害多,包括影響睡眠、損害視力、影響頸椎、降低注意力、影響社交等。 1.影響睡眠:手機(jī)藍(lán)光抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺。 2.損害視力:長時間盯著屏幕易引發(fā)近視、干眼癥等。 3.影響頸椎:低頭姿勢易造成頸椎勞損。 4.降低注意力:分散精力,影響次日工作學(xué)習(xí)時的專注力。 5.影響社交:減少與人面對面交流,影響人際關(guān)系。 為了自身健康,應(yīng)盡量改掉睡前玩手機(jī)的習(xí)慣。

    2024-09-26 20:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是手機(jī)上網(wǎng)綜合癥?   手機(jī)上網(wǎng)給我們生活帶來方便的同時,部分年輕人過度依賴,時刻不能離開手機(jī),具備手機(jī)網(wǎng)癮,這種病癥被稱手機(jī)上網(wǎng)依賴癥。 查看全文»

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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