長期喝咖啡對(duì)健康的影響有利有弊，包括對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面，以及可能存在的成癮性。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)：咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)，提高注意力，但過量可能導(dǎo)致失眠、焦慮。
2.消化系統(tǒng)：適量飲用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化；長期大量喝可能引起胃部不適。
3.心血管系統(tǒng)：適度飲用一般無礙，過量可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高。
4.成癮性：長期且大量喝咖啡可能產(chǎn)生依賴。
5.影響鈣質(zhì)吸收：阻礙身體對(duì)鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
總之，長期喝咖啡要適量，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整。