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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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廖火城 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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焦慮癥是常見精神障礙，治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理治療：通過專業(yè)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，幫助患者認(rèn)識病因，緩解焦慮。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，需遵醫(yī)囑用藥。 3.運(yùn)動調(diào)節(jié)：適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，減輕焦慮。 4.放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、瑜伽，可放松身心。 5.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 綜合運(yùn)用多種治療方法，有助于焦慮癥的康復(fù)，患者應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
2024-09-27 11:29
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