孕期嘔吐是常見現(xiàn)象，通常由激素變化、飲食不當(dāng)、心理因素、胃腸道疾病、嗅覺敏感等引起。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素增加，會刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐。一般無需特殊處理，隨著孕周增加會逐漸緩解。 2.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣或刺激性食物，可能引發(fā)嘔吐。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面條等。 3.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致嘔吐。孕婦應(yīng)保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等原有疾病在孕期可能加重嘔吐。如有此類疾病，需及時就醫(yī)治療。 5.嗅覺敏感：孕婦對某些氣味變得格外敏感，從而引起嘔吐。應(yīng)盡量避免接觸令自己不適的氣味。 孕期嘔吐多數(shù)是正常的生理反應(yīng)，但如果嘔吐嚴(yán)重影響生活或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。