孕婦貧血較為常見，主要由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、妊娠期生理變化及疾病因素等引起。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、葉酸和維生素 B12 的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。 2. 補(bǔ)充劑使用：可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵；葉酸片；維生素 B12 片。 3. 藥物治療：若貧血嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開具多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。 4. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查，監(jiān)測貧血改善情況。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有利于身體恢復(fù)。 孕婦貧血需要引起重視，通過綜合治療，多數(shù)能得到改善。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保母嬰安全。