傷風(fēng)感冒時(shí)，飲食和藥物的選擇很重要，可通過(guò)食用清淡易消化的食物、多喝水來(lái)幫助恢復(fù)，藥物方面可選擇解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、抗病毒藥等。常見(jiàn)的有對(duì)乙酰氨基酚、氯苯那敏、利巴韋林等。 1.飲食：宜選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣、生冷食物。多喝水，有助于補(bǔ)充水分和促進(jìn)代謝。 2.解熱鎮(zhèn)痛藥：對(duì)乙酰氨基酚能緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，但肝腎功能不全者慎用。 3.抗組胺藥：氯苯那敏可減輕流涕、打噴嚏等癥狀，可能引起嗜睡，用藥期間避免駕駛。 4.抗病毒藥：利巴韋林對(duì)病毒感染有一定作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.中藥：如感冒清熱顆粒，能疏風(fēng)散寒，解表清熱，但要辨證用藥。 傷風(fēng)感冒期間，除了合理飲食和用藥，還應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。