三歲小孩哮喘的控制和緩解需要綜合多方面的措施，包括避免過敏原、規(guī)范治療、增強體質、家庭護理以及定期復查等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，要保持室內清潔，定期清洗床上用品，減少孩子接觸過敏原的機會。 2.規(guī)范治療：根據病情，醫(yī)生可能會開具沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德混懸液、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。 3.增強體質：適當增加戶外活動，如散步、慢跑，但要避免劇烈運動誘發(fā)哮喘。保證充足的睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 4.家庭護理：注意室內通風，保持適宜的溫度和濕度。孩子哮喘發(fā)作時，家長要保持冷靜，采取正確的應對措施。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期帶孩子復查，以便及時調整治療方案。 總之，三歲小孩哮喘的控制和緩解需要家長和醫(yī)生的共同努力，通過綜合的措施，提高孩子的生活質量，減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴重程度。