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飲用芹菜汁對控制高血壓有作用嗎

芹菜汁能控制高血壓嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    飲用芹菜汁對控制高血壓可能有一定輔助作用,但不能單純依靠它來治療高血壓。高血壓的控制需要綜合多種因素,包括生活方式調(diào)整、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息以及必要時(shí)的藥物治療等。 1.生活方式調(diào)整:保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。減少熬夜,保證充足的睡眠。 2.合理飲食:控制鹽的攝入,每日不超過 6 克。增加新鮮蔬菜、水果的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4.規(guī)律作息:定時(shí)起床和就寢,有助于維持血壓穩(wěn)定。 5.藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之,高血壓患者不能僅寄希望于芹菜汁,而應(yīng)綜合采取多種措施,并定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑治療。

    2024-11-10 16:54
就醫(yī)問藥

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