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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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嬰幼兒適合吃的點(diǎn)心有水果、酸奶、自制小餅干、蒸糕、磨牙棒等。 1.水果:富含維生素和礦物質(zhì),如蘋果、香蕉、橙子等,可切成小塊或制成水果泥。 2.酸奶:含有蛋白質(zhì)和鈣,有助于寶寶的骨骼發(fā)育,但要選擇無糖或低糖的。 3.自制小餅干:比如用面粉、雞蛋和少量黃油制作,無添加劑,更健康。 4.蒸糕:如南瓜蒸糕、山藥紅棗蒸糕,口感松軟,容易消化。 5.磨牙棒:幫助寶寶緩解出牙不適,鍛煉咀嚼能力。 給嬰幼兒選擇點(diǎn)心時,要注重食材的新鮮、衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡,避免高糖、高鹽和含添加劑的食品。同時,要注意控制量,以免影響正餐的食欲。
2024-11-11 05:26
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