蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，目前沒有明確的保健品能完全預(yù)防其發(fā)生。但保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、增強(qiáng)免疫力等有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鈣劑、益生菌、葡萄籽提取物等。 1. 維生素 C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)身體的抵抗力，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。 2. 維生素 D：參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有助于維持免疫平衡。 3. 鈣劑：可穩(wěn)定細(xì)胞膜，減輕過敏癥狀。 4. 益生菌：調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道免疫功能，間接影響全身免疫。 5. 葡萄籽提取物：具有抗氧化和抗炎的特性，對預(yù)防過敏有一定幫助。 需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)蕁麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、避免接觸過敏原等，對于預(yù)防蕁麻疹也非常重要。