您好，糙米又被叫作全米，保留米糠油豐富的纖維具吸水、吸脂的作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀心苷c利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。對于白癜風(fēng)患者來講，適當(dāng)?shù)呐哦具€是非常有必要的。 兒童白癜風(fēng)患者多吃糙米蔬菜防過敏。相當(dāng)多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。研究發(fā)現(xiàn)，這些孩子之所以易受皮炎之苦，與食物選擇不當(dāng)有關(guān)。糙米、蔬菜則不同，所供養(yǎng)的紅細(xì)胞生命力強，又無異體蛋白進(jìn)入血流，故能防止上述過敏性皮膚病的發(fā)生。而預(yù)防了皮膚過敏了，那么自然是有效的保護(hù)了白癜風(fēng)患者的皮膚，對于避免病情惡化是非常有幫助的。 吃糙米有利于白癜風(fēng)患者的病情。糙米是去了外殼后保留的全谷粒，有皮層、糊粉層和胚芽層等，而精米就只有胚芽層。而大米中60%-70%的維生素、礦物質(zhì)和大量必須氨基酸都聚集在外層組織中，所以，糙米要比精米的營養(yǎng)價值高，尤其是糙米中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素都比精米高很多，而這些微量元素對于黑色素的合成很有幫助，所以白癜風(fēng)患者吃糙米不僅對健康有利，而且還對治療有幫助。 同時糙米還具有一定的防癌的作用，對白癜風(fēng)患者是非常有利的，能有效的預(yù)防各種可能引起的白癜風(fēng)并發(fā)癥。