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怎樣預(yù)防腱鞘積液？

2018-08-16 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 厭食癥

問(wèn)題：

怎樣預(yù)防腱鞘積液？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘銳副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨關(guān)節(jié)外科

預(yù)防腱鞘積液可從避免勞損、防止外傷、治療原發(fā)病、注意保暖、適度鍛煉等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免勞損：避免腱鞘長(zhǎng)期過(guò)度使用，注意勞逸結(jié)合，防止組織勞損。
2.防止外傷：日常注意防護(hù)，避免腱鞘受到撞擊、跌傷等傷害。
3.治療原發(fā)?。悍e極治療腱鞘炎等可能引發(fā)腱鞘積液的疾病，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物緩解炎癥。
4.注意保暖：寒冷天氣注意腱鞘部位保暖，減少刺激。
5.適度鍛煉：進(jìn)行適度的手部和關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)腱鞘的韌性和靈活性。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低腱鞘積液的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-17 20:12

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