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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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從中醫(yī)理論而言，黑色食物通常對腎有益。黑豆、黑米、黑芝麻具有一定的補腎作用，但其效果因人而異。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-21 11:01
1.中醫(yī)原理：中醫(yī)認為黑色入腎，這些黑色食物能滋養(yǎng)腎氣。
2.營養(yǎng)成分：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素等；黑米富含礦物質(zhì)；黑芝麻含多種有益脂肪酸。
3.食用方式：可煮粥、磨粉等，但要適量食用。
4.個體差異：補腎效果因人體質(zhì)不同而有別。
5.綜合調(diào)理：不能僅依靠這些食物補腎，還需保持良好生活習慣。
總之，黑豆黑米黑芝麻對腎有一定益處，但不能替代藥物治療。飲食應(yīng)均衡，必要時就醫(yī)診治。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
