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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志光 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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偏頭痛是常見的神經(jīng)血管性頭痛，受多種因素影響。預防偏頭痛需注意睡眠、環(huán)境、經(jīng)期保暖等。 1. 睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。 2. 睡前活動：睡前避免玩刺激大腦的游戲，防止大腦興奮影響睡眠質量。 3. 環(huán)境：不去人多、空氣不流暢、嘈雜的環(huán)境，減少環(huán)境刺激。 4. 壓力調節(jié)：學會緩解壓力，保持心情舒暢，避免緊張焦慮引發(fā)頭痛。 5. 經(jīng)期護理：女性經(jīng)期注意保暖，防止身體受涼誘發(fā)偏頭痛。 預防偏頭痛需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。若偏頭痛發(fā)作頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 01:00
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰唬s為5—10%。據(jù)調查，國內女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
