妊娠是指女性受孕后，胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，涉及生理變化、孕期檢查、營(yíng)養(yǎng)需求、常見(jiàn)癥狀、注意事項(xiàng)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理變化：包括激素水平改變，如孕激素和雌激素升高；子宮逐漸增大以適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)。
2.孕期檢查：如超聲檢查觀察胎兒發(fā)育，唐篩排查唐氏綜合征，糖耐量試驗(yàn)檢測(cè)妊娠期糖尿病。
3.營(yíng)養(yǎng)需求：要補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，增加蛋白質(zhì)、鐵、鈣等攝入。
4.常見(jiàn)癥狀：如惡心嘔吐、尿頻、疲勞、乳房脹痛等。
5.注意事項(xiàng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和有害物質(zhì)，保持良好心態(tài)和充足睡眠。
總之，妊娠是一個(gè)復(fù)雜而特殊的生理過(guò)程，孕婦需要密切關(guān)注自身變化，按時(shí)產(chǎn)檢，遵循科學(xué)的生活方式和飲食原則，以保障母嬰健康。