經(jīng)常犯頸椎病的原因較多，主要有不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、頸椎先天性畸形、頸部受寒等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢(shì)，會(huì)使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于非正常彎曲狀態(tài)，增加頸椎壓力，易導(dǎo)致頸椎病反復(fù)發(fā)作。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變，引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷頸椎的結(jié)構(gòu)和組織，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.頸椎先天性畸形：如先天性頸椎椎管狹窄等，本身頸椎結(jié)構(gòu)存在異常，更易患病。 5.頸部受寒：寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，影響頸部血液循環(huán)，誘發(fā)或加重頸椎病。 總之，多種因素可能導(dǎo)致頸椎病頻繁發(fā)作。日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，注意頸部保暖，避免頸部受傷。若出現(xiàn)頸椎病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。