-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
羅健 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
-
推拿對(duì)緩解疲勞有一定作用，還可結(jié)合多種方式，如按摩穴位、艾灸、針灸、熱敷等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-07-21 16:52
1.按摩穴位：重點(diǎn)按摩腰骶穴位，能放松肌肉，減輕疲勞。
2.艾灸：通過溫?zé)岽碳?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞。
3.針灸：刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善疲勞狀態(tài)。
4.熱敷：用熱毛巾熱敷，擴(kuò)張血管，增加血液流通，緩解疲勞。
5.注意事項(xiàng)：避免彎腰、長(zhǎng)期久坐，保證充足休息。
綜合運(yùn)用這些方法，并注意生活習(xí)慣，有助于更好地緩解疲勞。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 武漢看婦科醫(yī)院哪個(gè)好（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院做婦科可以（長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院...
- 武漢看婦科去哪個(gè)醫(yī)院（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 熱點(diǎn)新聞!長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院的婦科看的好“...
- 重慶哪個(gè)醫(yī)院有康復(fù)科?重慶天佑兒童醫(yī)...
- 2024年度推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院康...
- 合肥兒童醫(yī)院"口碑推薦"合肥天使兒童...
- 總榜宣布！重慶華膚醫(yī)院口碑榜-重慶華...
- 總榜宣布：重慶治療梅毒哪個(gè)醫(yī)院比較好...
- 成都哪里看男科成都看男科去哪家醫(yī)院
