膝關(guān)節(jié)疼痛但能跑能跳，可能由膝關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.膝關(guān)節(jié)勞損：多因長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、長時(shí)間站立等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周圍組織疲勞。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。
2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液?；颊咝铚p少活動，可局部熱敷。
3.半月板損傷：多由運(yùn)動不當(dāng)或外傷造成。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
4.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)老化有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療和物理治療。
5.韌帶損傷：常見于劇烈運(yùn)動或外傷。損傷較輕可通過休息和理療恢復(fù)，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。
膝關(guān)節(jié)疼痛但能活動的情況，也不能忽視。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。