腦溢血吸收后仍存在腿腳不利索和失眠的情況，可能與神經(jīng)損傷未完全恢復、康復訓練不足、心理因素、睡眠環(huán)境不佳、基礎疾病影響等有關。 1.神經(jīng)損傷未完全恢復：腦溢血可能對腦部神經(jīng)造成損害，影響運動和睡眠相關神經(jīng)功能?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，促進神經(jīng)修復。 2.康復訓練不足：缺乏有效的康復訓練會導致肢體功能恢復緩慢。建議在專業(yè)康復師指導下進行針對性的運動訓練。 3.心理因素：患病后的焦慮、抑郁等情緒可能影響睡眠和肢體功能。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，或使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀等。 4.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強等不良環(huán)境會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的臥室條件。 5.基礎疾病影響：如高血壓、糖尿病等基礎病控制不佳，也會影響康復。要積極控制基礎病，按時服用降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦）、降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲）等。 總之，腦溢血后的恢復需要綜合考慮多方面因素，患者應保持積極心態(tài)，配合治療和康復訓練，定期復查，以促進身體功能的恢復和改善睡眠質量。