牙周炎引起牙齦紅腫出血，可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、進行牙周治療及定期復(fù)查等來改善，具體包括刷牙方法、飲食選擇、藥物治療、專業(yè)治療和復(fù)查注意事項等。 1.保持口腔衛(wèi)生：采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。使用牙線、牙縫刷清潔牙縫。 2.調(diào)整飲食：避免辛辣、堅硬、過燙的食物，多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、草莓、雞蛋、魚肉等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，以及康復(fù)新液等促進組織修復(fù)的藥物。 4.進行牙周治療：包括齦上潔治、齦下刮治、根面平整等，去除牙菌斑和牙結(jié)石。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查一次，評估牙周狀況，及時調(diào)整治療方案。 總之，對于牙周炎導(dǎo)致的牙齦紅腫出血，需要綜合多種方法進行治療和護理，并且要長期堅持，才能有效控制病情，維護口腔健康。