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寒濕泄瀉怎樣通過食療改善

2024-11-04 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 泄瀉

問題：

寒濕泄瀉如何食療

回答1
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祖秀芬主治醫(yī)師

北京國醫(yī)堂中醫(yī)院

二級甲等

中醫(yī)科

寒濕泄瀉多因外感寒濕、飲食生冷等所致，可通過食用溫熱、祛濕的食物來調理，如生姜、薏米、芡實、羊肉、花椒等。 1.生姜：性溫，有散寒解表、溫中止嘔的作用。可煮姜湯飲用，能驅散體內寒氣，緩解泄瀉癥狀。 2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的功效。可煮粥食用，幫助排出體內濕氣。 3.芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶。可與其他食材一起燉湯，增強健脾祛濕的效果。 4.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛。適量食用可溫暖脾胃，改善寒濕泄瀉。 5.花椒：有溫中散寒、除濕止痛的作用?？稍谂腼儠r適量添加，有助于祛除寒濕。食療調理寒濕泄瀉需要長期堅持，同時要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、刺激性食物。如果泄瀉癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-11-05 05:34

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什么是泄瀉? 　　泄瀉系因感受外邪，或飲食內傷，致脾失健運，大腸傳導失司，濕盛內阻。以大便次數增多，質稀溏或完谷不化，甚如水樣為主要表現的病證。西醫(yī)學中急慢性腸炎、腸吸收功能紊亂、胃腸型感冒、食物中毒、過敏性結腸炎、腸結核等以泄瀉為主要表現者，可參照本節(jié)辨證論治。查看全文»

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