原發(fā)性青少年型青光眼的保健護(hù)理，包括定期檢查、注意用眼、合理飲食、保持良好心態(tài)和適度運動等方面。 1.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼壓、視野等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 2.注意用眼：避免長時間用眼，每用眼一段時間要休息，注意用眼姿勢和光線。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，少吃辛辣油膩食物。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 5.適度運動：可選擇如散步、慢跑、瑜伽等有氧運動，但要避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持眼壓穩(wěn)定。 7.注意眼部衛(wèi)生：不用手揉眼睛，避免眼部感染。 總之，原發(fā)性青少年型青光眼患者要重視保健護(hù)理，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，保護(hù)視力。