主食固定在確認(rèn)了每天總卡路里和三大營(yíng)養(yǎng)素比例后，要計(jì)算出主食的總量，普通扼制在200～300克，約折合食糧250～300克，主食的挑選要粗細(xì)糧配搭，并且多挑選血糖指數(shù)低的食品。保障每天攝入糙糧的數(shù)目，有助于牢穩(wěn)餐后血糖，假如一天全吃糙糧，下一天全吃細(xì)糧，這么因?yàn)檠侵笖?shù)不一樣，一樣會(huì)造成餐后血糖的不定，有弊于減緩胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)和慢性糖尿病的醫(yī)治。

進(jìn)食時(shí)間固定臨床上為了減緩胰島的負(fù)擔(dān)，使之合理分泌胰島素，慢性糖尿病人一日至少應(yīng)進(jìn)餐三餐，況且要接合臨床用藥事情狀況按照規(guī)定的時(shí)間定量。對(duì)于注射胰島素的或易顯露出來(lái)低血糖以及病情扼制非常不好的病人還應(yīng)在三次正餐之間加多2～3次加餐，但時(shí)間不可少相對(duì)固定，不然會(huì)導(dǎo)致血糖的雜亂。　營(yíng)養(yǎng)比例固定慢性糖尿病患者的吃喝應(yīng)當(dāng)依照病情和全天熱量耗費(fèi)事情狀況來(lái)確認(rèn)每天攝入的食品總卡路里。而后再依據(jù)碳水化物占總能50%～60%，脂肪占總能25%～35%，氨基酸占總能10%～20%的比例施行分配。同時(shí)，在相宜慢性糖尿病患者的食品中，極力追求食品多樣，這么能防止某些營(yíng)養(yǎng)素的匱缺。

"各餐比例固定慢性糖尿病患者的三餐及加餐的吃喝要配搭平均，餐餐有碳水化物、脂肪和氨基酸，并且比例固定。這么可減輕葡糖的借鑒，增加胰島素的開(kāi)釋。 　　可見(jiàn)，有挑選性進(jìn)餐某些食物，可起到醫(yī)食兩用的成效。總之，合理而科學(xué)的日常飯菜結(jié)構(gòu)、多樣化吃喝，防止暴飲暴食、偏食和過(guò)多忌嘴，有幫助慢性糖尿病患者的病體恢復(fù)健康。"