"如果從未出現(xiàn)過水腫、高血壓，您可以正常攝鹽，每天不超過6g。 如果腎衰、輕微水腫、高血壓、腎綜恢復(fù)期，您需要低鹽飲食每天3-5g。 如果明顯水腫、高血壓，您必須無鹽飲食嚴(yán)格禁鹽，水腫、血壓好轉(zhuǎn)即可低鹽飲食。 研究已經(jīng)明確表明，高鹽飲食（>6g/d）能夠加重腎病患者高血壓及蛋白尿的發(fā)生，但現(xiàn)階段的研究，還缺少強(qiáng)有力的證據(jù)證明長期減少鹽攝入量（<3g/d）可以預(yù)防早期慢性腎臟疾病或延緩其進(jìn)展。而不管高鈉還是低鈉飲食在高血壓的腎病患者中都有增加ckd風(fēng)險(xiǎn)的可能。"

"不盲目限鹽 研究發(fā)現(xiàn)，中國南北各地?cái)z鹽量集中在7-20g每天，對于沒有限鹽意識的腎友來說，鹽攝入過量的可能性更大，過量限鹽的可能基本為零，所以第一條建議給那些不需嚴(yán)格限鹽而過分限鹽的腎友。清水煮白菜并不完全利于腎病患者病情恢復(fù)。 全面限鹽 加工食品和天然食物中都含有鈉，蘇打餅干、蜜餞、多維面包、蝦皮、咸菜、腌肉、罐頭等食品都含有“隱形鹽”，需要計(jì)算進(jìn)全天的攝鹽量，保證每天攝鹽量不超過6克（大約相當(dāng)于一啤酒瓶蓋）。 在服用普利類或沙坦類降壓藥的腎友，為了讓藥物療效達(dá)到最佳，應(yīng)低鹽飲食，保證全天攝鹽量在3g每天。 少吃鹽，不好堅(jiān)持，但如果你能堅(jiān)持1個(gè)月左右的時(shí)間，清淡飲食就已經(jīng)形成習(xí)慣， 同時(shí)也可以用糖、醋、咖喱、香菜、蔥、姜等調(diào)料作為菜肴輔助。 你可以吃多少鹽，不僅取決于你病情如何，更取決于您吃的鹽及食物含鈉多少。"