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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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氣血兩虛是中醫(yī)常見病癥，復(fù)方烏雞口服液有一定作用，還可通過飲食、運動等調(diào)理。調(diào)理方法包括藥物治療、飲食調(diào)理、運動鍛煉、作息規(guī)律、情志調(diào)節(jié)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-03-26 23:02
1.藥物治療：除復(fù)方烏雞口服液外，還可選擇歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物。
3.運動鍛煉：適當(dāng)進行瑜伽、慢跑等有氧運動。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮。
氣血兩虛的調(diào)理需綜合多種方法，長期堅持，如有不適，及時就醫(yī)。
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