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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭志 主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院
三級甲等
介入治療腫瘤科
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預(yù)防癌癥可從生活習(xí)慣、飲食、運動、環(huán)境、定期體檢等方面著手。 1.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 2.飲食：多吃蔬菜水果，少吃腌制、油炸、燒烤食物。 3.運動：每周進行適量有氧運動，如慢跑、游泳等。 4.環(huán)境：避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。 5.定期體檢：每年進行全面身體檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 預(yù)防癌癥需要長期堅持良好的生活方式和定期體檢，才能有效降低患癌風(fēng)險。
2024-09-27 01:34
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就醫(yī)問藥
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