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2024-11-04 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問(wèn)題：

黑木耳有何保健與治療作用

回答1
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黑木耳具有多種保健和治療作用，如降低血脂、抗凝血、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、預(yù)防貧血等。 1.降低血脂：黑木耳中的多糖成分能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.抗凝血：其含有的腺苷類物質(zhì)具有抗凝血作用，有助于預(yù)防血栓形成。 3.增強(qiáng)免疫力：富含的多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。 4.促進(jìn)消化：豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，預(yù)防便秘。 5.預(yù)防貧血：黑木耳中的鐵含量較高，能補(bǔ)充人體所需的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血。總之，黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有一定保健和治療作用的食物，但不能替代藥物治療疾病。若有相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
2024-11-05 00:20

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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