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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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沉迷打游戲難以戒除,可能與心理、環(huán)境、習(xí)慣、社交、自控力等因素有關(guān)。 1.心理:可能存在逃避現(xiàn)實(shí)壓力等心理,需正確引導(dǎo)。 2.環(huán)境:周圍人都玩易受影響,應(yīng)營造良好氛圍。 3.習(xí)慣:長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣,要逐步改變。 4.社交:缺乏現(xiàn)實(shí)社交,可多參加集體活動(dòng)。 5.自控力:自身自控力差,需通過訓(xùn)練增強(qiáng)。 要戒掉沉迷游戲的習(xí)慣,需要綜合考慮多方面因素,逐步調(diào)整,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。
2024-09-27 05:29
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