消滅床上害蟲(chóng)（跳蚤、床虱、臭蟲(chóng)）并緩解身上奇癢，可從清潔、用藥、防護(hù)等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.清潔：定期更換床上用品，用高溫水清洗并暴曬，保持臥室整潔干燥。
2.用藥：使用含有氯菊酯、溴氰菊酯成分的殺蟲(chóng)劑，也可涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢。
3.防護(hù)：安裝紗窗，避免寵物上床，減少害蟲(chóng)進(jìn)入臥室的機(jī)會(huì)。
4.消毒：對(duì)臥室進(jìn)行全面消毒，可使用含氯消毒劑擦拭家具表面。
5.就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗組胺藥如氯雷他定。
綜合運(yùn)用以上方法，注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境清潔，能有效解決問(wèn)題。