掉發(fā)和出現(xiàn)白發(fā)可能由多種原因引起，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、疾病影響等。是否能通過吃藥改善，取決于具體病因。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響毛囊血液供應(yīng)和激素水平，導(dǎo)致掉發(fā)和白發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康。可適當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問題，可能引發(fā)頭發(fā)問題。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對性治療。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生容易出現(xiàn)早白發(fā)和脫發(fā)。這種情況較難完全改變，但可通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理改善。 5.疾病影響：某些疾病如斑禿、脂溢性皮炎等，也會導(dǎo)致頭發(fā)異常。需積極治療原發(fā)病。 出現(xiàn)掉發(fā)和白發(fā)不要盲目吃藥，建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。