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貧血可以吃紅豆嗎

2018-01-22 08:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血可以吃紅豆嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血可以吃紅豆。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是鐵及維生素B12含量豐富，所以可以對貧血有幫助。并能促進心臟血管的活化，還有補血、促進血液循環(huán)、強化體和增強抵抗的效果，是良好的藥用和健康食品。但是它的補血功效果不明顯，建議你多吃些含鐵食物。
2018-01-22 09:47

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