腎結(jié)石的減小可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等方式。 1. 調(diào)整飲食：減少高草酸食物如菠菜、草莓的攝入，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，避免過(guò)多攝入鈉鹽。 2. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，有助于小結(jié)石的排出和預(yù)防結(jié)石增大。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，通過(guò)身體的震動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、別嘌醇等藥物。枸櫞酸鉀能堿化尿液，坦索羅辛有助于擴(kuò)張輸尿管，別嘌醇可降低尿酸水平。 5. 定期復(fù)查：了解結(jié)石的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，腎結(jié)石患者應(yīng)綜合采取多種措施，積極治療，并遵循醫(yī)生的建議，以達(dá)到減小結(jié)石的目的。