4歲寶寶舌苔厚白，可能是飲食積滯、脾胃虛弱、濕氣過重、消化不良、上火等原因?qū)е?，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方面調(diào)理。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、生冷食物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
3.按摩腹部：順時(shí)針按摩寶寶腹部，增強(qiáng)脾胃功能。
4.注意口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口。
5.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒七星茶顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健兒消食口服液等。
家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的情況，若舌苔厚白癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。