胳膊輕微骨折后，需要注意休息、固定患肢、合理飲食、適當(dāng)用藥，并定期復(fù)查。用藥方面包括止痛藥物、促進(jìn)骨折愈合藥物等。同時(shí)，要注意避免患肢負(fù)重和再次受傷。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力進(jìn)行恢復(fù)。 2. 固定患肢：使用石膏或支具固定，避免骨折處移動(dòng)，影響愈合。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 4. 適當(dāng)用藥： 止痛藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛。 促進(jìn)骨折愈合藥物：比如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。 活血化瘀藥物：像云南白藥膠囊等，能減輕局部腫脹。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 總之，胳膊輕微骨折后需要綜合調(diào)理，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。在恢復(fù)過(guò)程中，如有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。