12 個(gè)月的寶寶預(yù)防缺鈣，需要綜合考慮多方面因素，如飲食情況、生長(zhǎng)發(fā)育速度、戶外活動(dòng)量、家族遺傳因素以及有無(wú)疾病影響等。 1. 飲食情況：寶寶的飲食是否均衡，奶量是否充足。如果奶量足夠，通常能獲取足夠的鈣。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育速度：若寶寶生長(zhǎng)較快，對(duì)鈣的需求可能相對(duì)增加。 3. 戶外活動(dòng)量：多曬太陽(yáng)有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 4. 家族遺傳因素：家族中有缺鈣相關(guān)疾病史，寶寶缺鈣風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 有無(wú)疾病影響：某些疾病可能影響鈣的吸收和利用。 總之，12 個(gè)月寶寶是否需要額外補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)綜合判斷。不建議盲目補(bǔ)充，可先帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣、維生素 D 水平檢測(cè)等，由醫(yī)生根據(jù)具體情況給出建議。可選擇的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。但要注意，補(bǔ)充鈣劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。