首頁>即問即答 > 兒科 > 兒童減肥的...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

兒童減肥的有效方法有哪些?

兒童減肥的有效方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳繁 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童減肥需綜合多方面,包括飲食調(diào)整、增加運動、規(guī)律作息、心理引導(dǎo)、家長監(jiān)督等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
    2.增加運動:選擇適合兒童的有氧運動,如跳繩、游泳、慢跑等。
    3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝。
    4.心理引導(dǎo):樹立正確的體重觀念,避免因肥胖產(chǎn)生自卑心理。
    5.家長監(jiān)督:督促孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,定期測量體重。
    兒童減肥要循序漸進,不可急于求成,家長應(yīng)給予孩子足夠的支持和鼓勵。

    2017-11-14 21:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口瘡?   口瘡是口腔黏膜、舌局部出現(xiàn)淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點,以灼熱疼痛反復(fù)發(fā)作為特征的口腔黏膜病??诏徲置诏?、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及,炎火乃行……民病口瘡”。本病好發(fā)于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位,可單發(fā)或多發(fā),局部有劇烈的燒灼樣疼痛,一般10天左右可痊愈,是一種發(fā)病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發(fā)生,每于進食不慎,營養(yǎng)不良,過度疲勞,睡眠不足等情況時發(fā)作。多見于青壯年,女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復(fù)發(fā),有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫(yī)學(xué)所稱的復(fù)發(fā)性口瘡、特發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)阿弗他性潰瘍,或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,與本病相似,故可參考本病辨證論治。 查看全文»

口腔潰瘍 頭痛
推薦醫(yī)生 更多»
  • 王敏

    主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:復(fù)雜牙體病、義齒的修復(fù)、診治齷病、牙周病、牙列缺失、牙周綜合 詳情»

  • 江穗

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:口腔、頜面、頸部各類良惡性腫瘤、先天或后天畸形、頜面部外傷及 詳情»

  • 陳必勝

    主任醫(yī)師 教授

    上海長征醫(yī)院

    擅長:口腔疑難病的診治和頜面外科治療 詳情»

推薦用藥 更多»
口腔潰瘍靈

療效:適用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性...

硫酸鋅口服溶液

療效:用于鋅缺乏引起的食欲缺乏、異...

專家咨詢 更多>
賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小、需求性增高等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>