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孩子不吃青菜,如何補充維生素

孩子不吃青菜,如何補充維生素

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧麗君 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子不吃青菜,可通過飲食調整、補充劑等方式補充維生素,包括維生素 C、葉酸、生物素等。還應關注鈣和維生素 D 的補充。 1.飲食調整:多吃富含維生素的水果,如橙子、草莓、香蕉等。 2.維生素 C 補充劑:如維生素 C 片。 3.葉酸補充劑:如葉酸片。 4.生物素補充劑:如生物素膠囊。 5.鈣和維生素 D 補充:可選擇碳酸鈣 D3 片。 孩子補充維生素應在醫(yī)生指導下進行,以確保安全有效。

    2024-09-27 05:28
就醫(yī)問藥

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李輝

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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