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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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嚴兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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盆腔炎患者適當運動有助于促進康復,但需注意避免過度勞累。若病情嚴重,應先治療,待癥狀緩解后再運動。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2017-11-12 16:57
1.摩腹:自然站立,全身放松,雙手扶下腹部兩側向恥骨處摩擦,做四個八拍。
2.輕揉臍腹:平坐或仰臥,雙掌掌心向內(nèi)疊放于臍腹部,順時針、逆時針各輕揉兩個八拍。
3.輕拍小腹:自然站立,全身放松,雙手交替拍打,力度適中,做四個八拍。
4.橫向轉胯:自然站立,雙手扶胯部,胯部做橫向圓形轉動,左右各兩個八拍。
5.側向扭胯:自然站立,雙手扶胯部,胯部左右扭動,做四個八拍。
盆腔炎患者可根據(jù)自身情況選擇適合的運動,運動時若有不適,應立即停止并就醫(yī)。
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