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脂肪瘤消除有何飲食竅門

脂肪瘤消除有何飲食竅門

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    柯超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    脂肪瘤的消除可從飲食調(diào)整入手,包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、避免刺激性食物等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.控制脂肪攝入:減少動(dòng)物脂肪和油炸食品的攝取,如肥肉、炸雞。
    2.增加蔬果攝入:多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果。
    3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:適量食用魚、禽、蛋、瘦肉等,如魚肉、雞肉。
    4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):攝入富含維生素C、E和礦物質(zhì)的食物,如橙子、堅(jiān)果。
    5.避免刺激性食物:遠(yuǎn)離辛辣、油膩、高糖食物,如辣椒、奶油蛋糕。
    合理的飲食調(diào)整有助于脂肪瘤的控制,但不能完全依靠飲食消除脂肪瘤。如脂肪瘤較大或有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2017-10-19 15:50
就醫(yī)問(wèn)藥

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