男性白癜風(fēng)患者肥胖該怎么辦？
男性白癜風(fēng)患者肥胖該怎么辦？我得白癜風(fēng)也有十多年了，但最近不知道是不是因為人到中年了，吃的也比較多就開始發(fā)福了，胖了十多斤，我又害怕這個白癜風(fēng)會因為肥胖發(fā)作，請問男性白癜風(fēng)患者肥胖該怎么辦？男性白癜風(fēng)患者肥胖該怎么辦？
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回答1
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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男性白癜風(fēng)患者肥胖該怎么辦？你好，1、多喝水多喝水不僅可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)排汗、排尿、排毒，而且多喝水可以使人有飽脹感而不易多進(jìn)食，從而減少食物攝入量，使減肥更簡單。2、對于一些工作繁忙的白領(lǐng)精英，可以在家利用現(xiàn)有條件適當(dāng)?shù)倪\動。男士可以做俯臥撐，女士可以做仰臥起坐，達(dá)到減肥效果。
2017-10-25 13:04
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回答2
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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你好，白癜風(fēng)患者控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2017-10-25 13:04
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回答3
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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你好，每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘，多運動。
2017-10-25 13:04
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