白癜風(fēng)怎么促進(jìn)新陳代謝？
白癜風(fēng)怎么促進(jìn)新陳代謝？我經(jīng)常手腳冰涼，便秘，長(zhǎng)痘，痘印也難下去，毛孔粗大，體重也一直減不下來(lái)，請(qǐng)問(wèn)白癜風(fēng)怎么促進(jìn)新陳代謝？白癜風(fēng)怎么促進(jìn)新陳代謝？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王萬(wàn)楊 醫(yī)師
東莞博潤(rùn)中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)怎么促進(jìn)新陳代謝？你好，1、改變飲食內(nèi)容，加強(qiáng)攝取纖維素與蛋白質(zhì)，才是提升新陳代謝的安全方式，其中以含豐富蛋白質(zhì)的藻類是值得推薦，因?yàn)樗{(lán)藻中含有容易消化的蛋白質(zhì)及高含量的次亞麻油酸，能幫助于提升熱量的代謝。2、每天最好吃早餐，因?yàn)橛捎谌嗽谒邥r(shí)，新陳代謝率很低，只有到再吃飯時(shí)才能恢復(fù)比較高的新陳代謝。
2017-10-24 17:30
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回答2
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤(rùn)中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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你好，多喝水就能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并透過(guò)流汗或排尿，把體內(nèi)多余的毒素和廢物排出來(lái)，加速新陳代謝，如果喝的又是優(yōu)良水源地的礦泉水，對(duì)健康的助益則更多。
2017-10-24 17:30
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回答3
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤(rùn)中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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你好，增加運(yùn)動(dòng)的質(zhì)與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，并且至少要達(dá)到“每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動(dòng)后每分鐘心跳達(dá)130下以上”才能有助于健康。
2017-10-24 17:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是白癜風(fēng)? 白癜風(fēng)是局部黑素細(xì)胞破壞引起的色素脫失的皮膚病，皮損為邊界清楚的皮膚白斑。臨床上較常見(jiàn)，以皮膚顏色減退、變白，境界鮮明，無(wú)自覺(jué)癥狀為特征。易診而難治，影響美容。本病可發(fā)生于任何年齡，男女發(fā)病大致相等，但以青年人多見(jiàn)，屬中醫(yī)“白癜”、“白駁風(fēng)”的范疇。 查看全文»
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楊柳
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對(duì)痤瘡 詳情»
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鞠強(qiáng)
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚過(guò)敏等常見(jiàn)和疑難皮膚病的診治。 詳情»
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蔡瑞康
主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療常見(jiàn)皮膚病，對(duì)濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、化妝品 詳情»
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