骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群包括老年人、絕經(jīng)后女性、長(zhǎng)期吸煙飲酒者、缺乏運(yùn)動(dòng)者以及患有某些疾病的人群等。 1.老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，骨量逐漸流失，骨骼變得脆弱。 2.絕經(jīng)后女性：絕經(jīng)后雌激素水平降低，影響骨代謝，導(dǎo)致骨量減少速度加快。 3.長(zhǎng)期吸煙飲酒者：吸煙會(huì)影響骨細(xì)胞功能，飲酒可能影響維生素 D 代謝，從而增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)者：骨骼缺少應(yīng)力刺激，不利于骨形成和骨量維持。 5.患有某些疾病的人群：如患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)、糖尿病、慢性腎病等疾病，可能影響鈣磷代謝和骨代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 總之，以上人群應(yīng)更加關(guān)注自身骨骼健康，定期進(jìn)行骨密度檢查，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等。若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

隨著我國(guó)步入老齡社會(huì)，骨質(zhì)疏松癥越來(lái)越多，但人們對(duì)它的危害仍認(rèn)識(shí)不足。經(jīng)過(guò)流行病學(xué)調(diào)查，骨質(zhì)疏松癥有特定的高發(fā)人群——　　1、女性。女性到了更年期，雌激素分泌明顯減少，骨質(zhì)流失加快，繼而出現(xiàn)絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥?！　?、老年男性。老年男性骨量隨年齡增長(zhǎng)而逐漸減少，骨結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，出現(xiàn)老年性骨質(zhì)疏松癥。據(jù)研究，此類骨質(zhì)疏松癥與鈣缺乏和雄激素不足有關(guān)?！　?、濫用藥物者。糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、肝素、苯巴比妥、苯妥英納、環(huán)孢素A、四環(huán)素、含鋁抗酸藥、利福平等藥物，長(zhǎng)期大量服用，會(huì)抑制體內(nèi)成骨過(guò)程，減少骨的形成，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥?！　?、血液系統(tǒng)疾病?；级喟l(fā)性骨髓瘤、溶血性貧血、血紅蛋白病等疾病者骨量均會(huì)減少?！　?、患有慢性肝病、腎病以及胰腺功能不全等疾病。這些疾病均會(huì)影響人體骨的形成，使骨量減少，導(dǎo)致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松?！　?、最后一類人群是有不良生活習(xí)慣。包括長(zhǎng)期吸煙、過(guò)度飲酒，高蛋白、高鹽飲食，飲大量咖啡，活動(dòng)量少等。　　了解骨質(zhì)疏松癥的高危因素，是遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥的前提。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和去除骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素，改正不良生活習(xí)慣，積極從事適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體協(xié)調(diào)。