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如何預(yù)防胃食管反流?。?/h3>

如何預(yù)防胃食管反流病?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳宇金 副主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃科(消化內(nèi)科)

    改變生活方式是預(yù)防反酸、燒心的最好辦法之一,日常生活應(yīng)注意以下幾點(diǎn):   1、定時(shí)定量進(jìn)食,盡量少吃高脂肪和難以消化的食物,避免進(jìn)食油膩、辛辣食物;盡量減少酸、甜食物,如巧克、咖啡、糖果等;少喝濃茶。   2、飽餐后不宜馬上躺下,睡前2~3小時(shí)盡量不進(jìn)食。   3、避免穿緊身衣服,束腰帶,避免做壓迫胃腸部的動作。   4、嚴(yán)格戒煙和戒酒。   5、如果晚上容易反酸,最好在睡眠時(shí)把床頭抬高10-20厘米。   6、保持健康愉快的心理。心理因素對消化系統(tǒng)的影響也十分大,像焦慮、抑郁都會讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng),所以在緊張的時(shí)候注意緩解壓也同樣重要。

    2016-03-21 10:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:預(yù)防胃食管反流如下:建議病人在臨睡覺之前兩個(gè)小時(shí),最好不要進(jìn)餐或者不要大量地喝水,就像最開始說的,我們吃的食物最開始要放到胃底里儲存,胃底體積大,會不斷促進(jìn)下食管括約肌移過性的松開,當(dāng)你吃完東西,胃底有很多食物,你又平躺下來,食管和胃在一個(gè)水平,當(dāng)你很晚的進(jìn)餐,又吃大量的進(jìn)餐情況下,出現(xiàn)水平的,重的清除作用消失了,再有你的胃底跟食管在共腔的情況下,食物自由流動。祝你健康!

    2016-03-22 13:20
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是胃食管反流病?   胃食管反流(GER)是指由于局部或全身原因引起下端食管括約肌(LES)功能不全,胃內(nèi)容物反流入食管的一種常見臨床表現(xiàn)。GER是極常見的一種疾病。60%病人內(nèi)鏡檢查食管無陽性發(fā)現(xiàn),稱為非糜爛性反流病(NERD)。12%~18%病人有嚴(yán)重并發(fā)病,包括發(fā)生Barrett食管和食管腺癌。小兒GER大多數(shù)為生理性,生后1~4個(gè)月為最好發(fā)年齡,到12~18個(gè)月時(shí)會自行好轉(zhuǎn)。如引起食管炎,稱為胃食管反流病(GERD)。 查看全文»

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  • 夏志偉

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:胃食管反流病等胃腸動力障礙性疾病、便秘等胃腸功能性疾病、慢性 詳情»

  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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