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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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冷飲對(duì)臟腑陽(yáng)氣有一定的損害,內(nèi)在來(lái)說(shuō)不要多喝冷飲、涼茶或西瓜吃太多。夏季養(yǎng)生,多吃溫陽(yáng)藥物和食物來(lái)補(bǔ)充內(nèi)臟陽(yáng)氣的不足,建議無(wú)論是煲湯還是煲粥,都可以適當(dāng)加一些生姜和陳皮,這有溫中補(bǔ)陽(yáng)、化濕解表的作用。另外,要注意不要太涼:溫度不要太涼,就是說(shuō)不要喝冷飲;食物性味不要太涼,如二十四味,金銀花和菊花等太苦寒的涼茶要少喝,尤其是體質(zhì)偏寒的人群;而且還要注意辨證體質(zhì),對(duì)癥下藥。
2016-04-07 23:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:夏季養(yǎng)生吃綠豆好,綠豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥,夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴,心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證,對(duì)砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量飲服綠豆,均有解救作用。祝你健康!
2016-04-08 14:22
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