預(yù)防兒童矮小癥，需從均衡飲食、充足睡眠、適量運動、良好情緒、疾病預(yù)防等方面入手。 1.均衡飲食：保證兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2.充足睡眠：每晚讓孩子有足夠且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌。 3.適量運動：鼓勵孩子多參加跳繩、籃球等運動，促進骨骼發(fā)育。 4.良好情緒：為孩子營造溫馨和諧的家庭環(huán)境，避免精神壓力過大。 5.疾病預(yù)防：按時接種疫苗，預(yù)防各類疾病，尤其是影響生長發(fā)育的疾病，如慢性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 總之，預(yù)防兒童矮小癥需要家長從多個方面關(guān)注孩子的成長，如有異常，及時就醫(yī)檢查。

造成兒童生長遲緩（矮?。┑脑颍ㄟz傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)問題、情緒心理變化以及內(nèi)分泌激素等，那么如何預(yù)防發(fā)生兒童矮小癥呢？ 　　1、養(yǎng)成定期體檢的好習慣 　　觀察身高增長速度，1歲內(nèi)每3個月一次，1歲以后6個月隨訪一次，2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復(fù)查一次 　　2、采取正確的養(yǎng)護方法 　　對于單純矮小的兒童，在養(yǎng)護時應(yīng)該特別注意保證充足睡眠，加強體格鍛煉與戶外陽光照射等，以促進其生長。同時要特別注意營養(yǎng)均衡，但不可以因為寶寶身高矮就給寶寶吃大量的補品，因為其中可能含有激素等，可能刺激兒童提早發(fā)育成熟，造成矮小。