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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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白內(nèi)障患者可多吃抗氧化類食物、類葉紅素、葉黃素、 微量元素葡萄汁(葡萄皮、葡萄籽精華)、銀杏這兩種食物對老年人抗氧化最有益處,還有藍(lán)莓等。中醫(yī)最推薦的是枸杞子,每天一小戳枸杞子,蒸后曬干風(fēng)干可吃。彩色的蔬果(青椒、紅蘿卜)等均含有對眼睛有益的類葉紅素、葉黃素。海鮮食材中富含硒鎘鋅,比如生蠔、魚、蝦等。食物富含護(hù)眼的維生素C/E,代表食物有奇異果、橙子、蘋果。
2016-04-11 21:42
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,白內(nèi)障患者多吃富含鋅的食物好,據(jù)研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成,因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃等。
2016-04-12 01:08
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