木瓜煲?guī)~具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等功效。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：帶魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，木瓜含有維生素 C、胡蘿卜素等，兩者搭配能為身體提供多種所需營(yíng)養(yǎng)。 2.促進(jìn)消化：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.增強(qiáng)免疫力：帶魚中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4.改善睡眠：其中的一些成分可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。 5.美容養(yǎng)顏：維生素 C 等成分具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，保持皮膚彈性。 總的來(lái)說(shuō)，木瓜煲?guī)~是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，但食物的功效不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

木瓜煲?guī)~，有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)虛，通乳的功效，民間常用以治療婦女產(chǎn)后乳汁過(guò)少之癥?！　∧竟嫌址Q番木瓜。是嶺南佳果，性味甘、平。有通乳的功能?！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》記載“未熟果液，治胃消化不良，并為營(yíng)養(yǎng)品，又為發(fā)奶劑”?！　~，又稱牙帶，性味甘、溫。每100克魚肉中含蛋白質(zhì)約16克。宰制藥工業(yè)中，利用帶魚肉制成魚粉，再制取水解蛋白注射液，可作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑?！吨袊?guó)有毒魚類和藥用魚類》記載它能治產(chǎn)后乳汁過(guò)少。