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如何有效預(yù)防乳腺癌

2024-10-21 17:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺癌

問題：

怎么預(yù)防乳腺癌

回答1
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

預(yù)防乳腺癌可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期檢查、控制激素、避免輻射等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，避免長期熬夜和過度勞累，有助于維持身體正常的內(nèi)分泌平衡。 2.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高熱量食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，避免過度飲酒。 3.定期檢查：建議女性定期進行乳腺自我檢查和專業(yè)的乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等。 4.控制激素：謹(jǐn)慎使用含雌激素的保健品和化妝品，避免激素水平失衡。 5.避免輻射：盡量減少不必要的胸部 X 線照射，降低輻射對乳腺的影響。總之，預(yù)防乳腺癌需要綜合采取多種措施，并長期堅持。女性要關(guān)注乳腺健康，如有異常及時就醫(yī)。
2024-10-21 19:27

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回答2
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郭智濤主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

乳腺科

早觀察、早發(fā)現(xiàn)，是預(yù)防乳腺癌發(fā)生的關(guān)鍵，而如何才能做到早期的自我發(fā)現(xiàn)，從而降低患乳腺疾病的風(fēng)險。
2024-10-22 13:09

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什么是乳腺癌? 　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌，人群發(fā)病率為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7%～10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計，乳癌發(fā)病已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%，手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險期。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大乳頭內(nèi)陷

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林毅
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

擅長：在中西醫(yī)結(jié)合診治乳腺疾病方面具有豐富的經(jīng)驗。詳情»
章樂紅
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長：乳腺癌手術(shù)治療，內(nèi)分泌治療及個體化綜合治療詳情»
羅云鋒
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：擅長血管疾病、乳腺癌、甲狀腺疾病的診斷治療，如動脈硬化閉塞癥詳情»